节段型白癜风患者的保健锦囊

白癜风是一种常见多发的色素性皮肤病，该病以局部或泛发性色素脱失形成白斑为特征，是一影响美容的常见皮肤病。节段型白癜风是其中较为常见的一种，下面我们就来讲解一下节段型白癜风的保健：

一、调摄精神，稳定情绪

1、坚持开朗豁达的胸怀，避免焦躁、忧愁、思虑、悲哀、恼怒等不良情绪刺激。

2、建立好的起居规律，避免机体生物钟紊乱、神经内分泌失调。

3、劳逸结合，避免过度劳累。

二、调整饮食，合理禁忌

1、多食坚果(核桃、花生、杏仁)、豆类和豆制品、黑芝麻、动物肝脏等。

2、绝对禁食鱼虾海味、禁饮酒。因食鱼、饮酒引起白癜风发病、复发或病情加重者，屡见不鲜。常见一些患者，因不能严刻戒酒或海味、虽经长时间治疗，但病情仍不能得以克制。

3、禁止食含维生素C的水果和蔬菜，如西红柿、苹果、桃子等。

4、不可食辛辣等刺激性食物。

5、小孩应改变偏食习惯。

三、加强体育锻炼，提高机体免疫力，避免感冒发热、扁桃体炎。

四、尽量找出诱因，避免病情复发或加重。

五、保护皮肤、免受损伤(机械性、物理性、化学性)。

六、树立信心，规范治疗

白癜风不具有传染性;初发病或病程短、面积小者，一般均能治愈。一般来说，年龄小、病程短、面积小者易治;年龄大、病程长、面积大者难治。因此，争取早期治疗，是治愈白癜风的一个重要环节。